今井華のダイエット方法は簡単3ステップ♪グリーンスムージーが良い?!

今井華 ダイエット グリーンスムージー

今井華のダイエット方法をチェック♪簡単3ステップは、運動、グリーンスムージー・・・あと一つは・・・?

 

恋ナビ管理人のミソラです♪

サイトをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は、女優の今井華ちゃんを特集しちゃいます♪

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://biznot.xsrv.jp/imaihana-beauty-salon-dalia-2828

バラエティ番組でも人気の今井華ちゃんですが・・・

一時期は激太りした!って噂が出てましたよね?

今回は、そんな激太りから見事脱却したというダイエット法についく詳しく解説していきます。

どうやら、グリーンスムージーが効果的だとか・・・?

 

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今井華が激太りした原因って・・・?

テラスハウスに出演して人気が爆発した今井華ちゃん。

ドラマに出演している時にはそれ程太っている印象はありませんでしたよね?

モデルだし、どっちかと言うとスタイル抜群で、女子から憧れの的でした。

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://oioitduwa.exblog.jp/

 

しかし!ドラマ出演後にバラエティ番組に出演すると、

『太った!』『激太りした!』っていう指摘が色々なところから噴出・・・

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://utsu-geinou.blog.so-net.ne.jp/

おぁ、おぅ・・・何だか脚が・・・www

これ・・・本当・・・??驚

 

今井華 ダイエット グリーンスムージー

おぃ・・・マジ・・・?

お・おな・・お腹が・・・いゃクビレが・・・

何だか健康的な感じだね・・・なんでやねん!?www

 

さて、そんなこんなで劇的ビフォーアフターを遂げた今井華さん。

(いや、決して良い意味での劇的ではなく・・・決して馬鹿にはしてませんよぉ~w)

 

激太りした原因っていうのが、

  • ドラマの不規則な生活
  • 芸能人の夜のお付き合い

だったといいます。

 

激太り前の体重がすいて45キロで、激太り後は50キロオーバーだとも言われていました。

そんな今井華ちゃんですが、

今ではすっかり元のスタイルに戻っているんです。

 

しかも、一気に元の体重・スタイルに戻ったと話題なんです。

そんな、今井華ちゃんが実践したダイエット法を詳しく見ていきましょう!

 

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今井華が実践♪真似したいダイエット法って一体!?

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://topicks.jp/images/178540

ダイエットに成功してすっかり元のスタイルを取り戻した今井華ちゃん。

いぁ、なんだか太る前より痩せてる・・・健康的な気も・・・

 

そうなんです、今井華ちゃんが実践しているダイエットっていうのが、健康的に痩せる事が出来る方法なんです。

なので、ダイエット前よりも健康的で、お肌の調子も抜群だとか!

 

今井華のダイエット ~遺伝子解析~

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://www.dalahast.jp/2014/08/23/genomic-analysis/

遺伝子検査って、最近では良く聞きますよね?

でも、ダイエットにも効果があるなんてあまり知りませんでした。

 

なんでも、遺伝子検査を行う事で、9種類の動物のタイプに分類されるんですって。

その9種類の動物タイプに合わせて、それぞれの体質に合ったダイエットメニューを提案してくれるんです。

  • 運動メニュー
  • 食事メニュー
  • サプリメントメニュー

なんかを提案してくれるみたいです。

遺伝子的に証明された体質に合った運動や食事、サプリを摂取する事で、無駄のないダイエットが実践出来て、効果抜群なんだとか・・・

 

よし!ミソラは明日遺伝子検査に行ってきます!!

・・・

・・・

・・・

あ!学校があるから、ダメだった!www

 

今井華のダイエット ~アサイースムージー~

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://ameblo.jp/imai-hana/entry-11851944114.html

今井華ちゃんが実践したダイエット法で一番のポイントの1つ目がこのアサイースムージー。

野菜・果物・酵素が凝縮されていて、食物繊維も豊富なスムージーなんです。

1日の食事の何回かをこのスムージーに置き換えるというものです。

 

今井華ちゃんも『満腹感も続きダイエットに最適』とブログで紹介していました。

>>グリーンスムージー圧倒的1位はミネラル酵素グリーンスムージー!!

 

今井華のダイエット ~グリーンムージー~

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://ameblo.jp/imai-hana/entry-11827025817.html

今井華ちゃんが、アサイースムージーと合わせて実践しているのが、グリーンスムージーなんです。

このグリーンスムージーは一度は聞いた事があるのではないでしょうか?

 

200種類以上の栄養素を摂取できるので、美肌効果はもちろん、便通をよくしてくれる効果も。

さらにデトックス効果が抜群で、痩せやすい体に体質改善を目指す女子にも最適です!!

 

とにかく、女性にうれしい効果が盛り沢山なダイエット補助食品なんです!

今井華ちゃんが激太り前より、健康的に痩せる事が出来たのは、グリーンスムージーダイエットを実践したからなんですね!

>>グリーンスムージー圧倒的1位はミネラル酵素グリーンスムージー!!

 

今井華のダイエット ~タンパク質ダイエット~

今井華 ダイエット グリーンスムージー
出典:http://slism.jp/related_terms/three_major_nutrients.html

運動をしても汗をかかない女子必見!

今井華ちゃんも、以前はジムでどれだけ運動しても、全然汗をかかなかったそうです。

 

そこで取り入れたのが『タンパク質ダイエット』なんです。

これ、名前だけ聞くと、タンパク質を摂取しないダイエットのように思いますがそうではありません。

逆にタンパク質を多く摂取するというダイエット方法なんです。

 

運動をしても汗をかかないとい事は、代謝が悪い=やせにくい体質だと言えるんです。

なので、痩せやすい体質にするには代謝を上げる必要があります。

 

その代謝を上げるのに効果があると言われているのがタンパク質を多く摂取するというもの。

実際に、今井華ちゃんも、タンパク質を多く摂取するようになって1週間後には、運動時に汗をだらだらとかくようになったとか。

そして、1週間で3キロのダイエットに成功したんです!

痩せるスピードには個人差がありますが、運動しても汗を全く書かないという方は是非ともお試しあれ!

 

まとめ

今井華ちゃんのダイエット法をまとめてみましたがいかがでしたか?

一気に痩せたい!今度こそ痩せてやる!と考えている方は是非ともお試しくださいね!

 

 

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